عندما يصاب الانسان بالضيق

عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :
- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- قراءة القرآن .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .
منقول للفائده

» الكلب ام الانسان
» ارقام فى جسم الانسان
» فوائد التمر على صحه الانسان
» ارقى ما يتعلمه الانسان
» أيحسب الانسان أن يترك سدى